De la bonne utilisation des huiles essentielles…

Assez souvent, je rencontre des personnes qui craignent d’utiliser les huiles essentielles car elles seraient « dangereuses » ou bien, complètement à l’inverse, des personnes qui utilisent ces mêmes huiles essentielles de façon totalement immodérée, pensant que ce sont des plantes et donc, « ça ne peut pas être dangereux ».

Il s’agit là de deux attitudes bien extrêmes…

Oui, les huiles essentielles sont bien issues des plantes, et dans la majorité des cas, si elles sont utilisées dans le respect des recommandations d’usage, elles sont en effet sans danger. Mais, certaines d’entre elles peuvent causer des problèmes si elles sont mal utilisées. Et le fait d’en consommer trop souvent ou en trop grande quantité est une mauvaise utilisation.

Les huiles essentielles sont des principes actifs et à ce titre, elles doivent être maniées avec précaution. Il est important de connaître leurs modes d’action, leur puissance