Pour bien commencer l'année, pensez au gingembre !

Comment allez-vous ?

Sorti.e indemne des agapes de la fin du mois de décembre ? 🥳

Prêt.e à aborder cette nouvelle année avec enthousiasme et énergie ?

Ou, au contraire, plutôt en petite forme ? 🥴

Le système digestif un peu paresseux, voire carrément en grève ?

Le moral un peu défaillant, ou même dans les chaussettes, avec une grosse envie de rester au fond du lit ?

Une fatigue qui reste là, latente, ou qui s’exprime franchement ?

Si vous en êtes là, l’huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis) peut vous aider !

🔸En usage interne, à savoir 2 gouttes d’huile essentielle diluées dans une cuiller à café d’huile d’olive ou de miel (personnellement, je préfère dans le miel car je trouve le goût de ce mélange absolument divin !) 2 à 3 fois par jour entre les repas, cette HE aidera votre système digestif à retrouver un fonctionnement normal.

🔸En la respirant simplement, elle vous aidera à retrouver moral, concentration et bonne humeur. N’hésitez pas à ouvrir le flacon et à le humer plusieurs fois par jour.

🔸Et enfin, en application cutanée (2 gouttes d’HE diluées dans une cuiller à café d’huile de sésame ou d’amande douce et appliquées sur le plexus solaire), elle aidera aussi votre digestion (ballonnements, intestins dérangés, spasmes) et combattra votre fatigue. Prévoyez 2 à 3 applications par jour.

🔹En bonus, quelle que soit sa voie d’application (interne, cutané ou olfactif), l’huile essentielle lutte aussi efficacement contre les syndromes de rhume et de grippe.

Comme toujours, si vos symptômes persistent, consultez votre médecin.

Et comme toujours aussi, respectez les précautions d’usage avec les huiles essentielles (à retrouver sur le site Aroma For Change : https://www.aromaforchange.com/post/de-la-bonne-utilisation-des-huiles-essentielles)